コラーゲンドリンクの最近のブログ記事

肌の衰えの原因を知ろう

加齢と共に、肌のトラブルが何かと増えてきます。
その原因の1つは、加齢によるコラーゲンやヒアルロン酸の生産量が減少した事にあります。

そのため、肌にハリが無くなりタルミが出てきて、重力に逆らえなくなった肌は下に下がってしまいます。
その結果、肌の衰えに繋がってしまうのです。

さらに、年々紫外線量が多くなっていく中、紫外線は肌の老化を加速させます。
加齢と共に、肌も乾燥しがちになっていきます。
それが原因で、さらにコラーゲンやヒアルロン酸の量も減っていき悪循環に陥っていくのです。

食事でコラーゲンやヒアルロン酸を摂ろうと思ってもなかなか難しいですが、
サプリメントやコラーゲンドリンクなどを上手に利用すると、手軽に摂取することが出来ます。

ただ、サプリメントやコラーゲンドリンクなどを大量に摂ってしまうと良くありません。
何事も、適宜、決められた量を摂取することが原則です。

また、肌のマッサージを行う事によってタルミを防ぐ事が出来ます。
表情筋を持ち上げるマッサージをし、乾燥を防ぐために保湿も心がけましょう。